想大口吃肉又怕热量爆炸？这锅牛蛙让你“放肆炫”还不耽误瘦！

夏天减肥，最痛苦的莫过于面对烧烤、火锅的诱惑却只能啃草。尤其健身党，既要保证蛋白质摄入，又得严格控制脂肪和热量。别担心，蛙来哒牛蛙来拯救你的味蕾和减脂计划啦。

对于减脂期的人来说，热量摄入与消耗的平衡是关键。牛蛙作为一种高蛋白、低脂肪的食材，无疑是减脂期的绝佳选择。每100克牛蛙肉仅含约90千卡热量，脂肪含量仅为0.3克。相比之下，同等分量的鸡肉热量约为165-200千卡，脂肪含量约9.4克；鱼肉热量约为110-200千卡，脂肪含量约3克。牛蛙的低脂肪特性，让你在享受美食的同时，不用担心热量超标。

减脂期间，饥饿感是最大的敌人。牛蛙富含优质蛋白质，每100克牛蛙肉的蛋白质含量高达19.9克,相当于2.5个鸡蛋。要知道，高蛋白食物在胃中停留时间更长，能带来更强的饱腹感，帮助减少额外的热量摄入。更妙的是，它还能满足身体对蛋白质的需求，助力肌肉修复和生长。

蛙来哒作为牛蛙美食的代表，拥有多种口味选择。减脂期可以选择清淡的蒜香牛蛙，蒜香浓郁，口感鲜嫩，既能满足你对美味的追求，又不会增加过多热量。

而且蛙来哒的牛蛙来自生态养殖基地，采用“稻蛙共生”的绿色养殖模式，确保了食材的新鲜与安全。同时，蛙来哒还建立了严格的“三级检测”体系，从源头到餐桌层层把关，让消费者吃得放心且安心。

这个夏天，与其痛苦节食，不如约上好友，用一锅鲜嫩爆汁的牛蛙解锁“好吃不胖”的快乐。